がおがおフィットネス限定発売！新作プロテインをスタッフで試飲してみました♪
それは砂漠に湧き出る水のような・・・🍉 こんにちは！がおがおフィットネスのスタッフHですm(_ _"m) 先日行われた夏の1日体験会ではたくさんの方々が来てくださり、スタッフ一同感謝の気持ちでいっぱいです♪まぶしい日差し […]
🧘♀️アサイーボウル🍓
皆さんこんにちは！ヨガインストラクターの鈴木です😊 先日スタジオ近くにopenしたアサイーボウル専門店に行ってきました！私が選んだのは、バナナ、イチゴ、ブルーベリー、そしてグラノーラがたっぷりのアサイーボウルです。一口食 […]
新フレーバー【スイカ味】登場！！
皆様こんにちは。がおがお販売部です！ 大人気のがおがおプロテインに、新フレーバー【スイカ味】が仲間入りしました！ 爽やかで後味スッキリ！ まるで夏にピッタリのジュース感覚でゴクゴク飲めちゃいます！！ 「プロテインって重た […]
Let`s dance
初心者大歓迎 こんにちは！ダンス講師のＹです！ がおがおフィットネスのダンスコースでは、お子様から大人の方まで、様々な年代の方が楽しめるレッスンを行っております。 基礎からしっかり学びたい。このステップが難しい。振りが何 […]
🧘♀️ 心と体が喜ぶ休日リフレッシュ術🏕️
皆さん、こんにちは！ヨガインストラクターの鈴木です😊 いつもレッスンで皆さんの心と体に寄り添う時間を過ごしていますが、実は私自身も、日々の生活の中でリフレッシュする時間がないと、ちょっぴりエネルギー切れになってしまうこと […]
🧘♀️今日の小さな幸せ🎵
皆さんこんにちは！ヨガインストラクターの鈴木です😊 今日レッスンを終えた後、生徒さんが「先生、最近ぐっすり眠れるようになったんです！」と報告してくれました。いつもレッスンに来てくださるその方は、最初、ストレスでなかなか眠 […]
🧘♀️クリスマス会を終えて🎄
こんにちわ！ヨガインストラクターの鈴木です！先日開催されたクリスマス会、皆様のおかげで大盛況のうちに終える事ができました。ご参加いただいた皆様、本当にありがとうございました。クリスマス会では皆さんの素敵な笑顔をたくさん見 […]
９月１日「防災の日」
いつもがおがおフィットネスをご利用頂き、ありがとうございます(^^)/ 今回は、がおがおフィットネスの「安全・安心への取り組み」をちょっとご紹介します。 9月1日は「防災の日」ってご存じでしたか？実は1923年9月1日に […]
